Quando há necessidade de incluí-los na dieta? Os suplementos são elementos químicos como vitaminas, minerais e aminoácidos que complementam a alimentação. De acordo com a nutricionista do Instituto Ellos de Medicina, Camila Toniatti, “são formulados para auxiliar atletas e praticantes de atividade física a atender as suas necessidades nutricionais específicas, quando não se consegue atingir [...]
A manutenção do estilo de vida no controle do colesterol O colesterol é essencial para o organismo, pois faz parte da produção de hormônios, vitaminas e ácidos biliares que atuam na digestão e absorção de gorduras no intestino. Porém, a alteração das concentrações totais de LDL (colesterol ruim), HDL (colesterol bom) e o aumento de [...]
A ação que promove a qualidade de vida e a felicidade A gratidão é um sentimento que está intrinsecamente ligado à felicidade e à prosperidade. É um ato de reconhecimento e cada vez mais pessoas têm tomado consciência de sua importância. O psicólogo americano Abraham Maslow coordenou pesquisas voltadas para compreender seus benefícios, e concluiu [...]
A relação entre o estilo de vida e o mal do século A depressão é uma doença que afeta mais de 350 milhões de pessoas no mundo, de todas as idades, gêneros e etnias. Por ser causada pela combinação de fatores genéticos, psicológicos e sociológicos, o estilo de vida interfere diretamente em seu desenvolvimento. Além [...]
O Programa que auxilia a perda de peso permanente Com a chegada do verão, novas dietas e métodos surgem com a promessa de emagrecimento para o alcance do corpo perfeito. Muitos deles funcionam temporariamente, no entanto, de forma arriscada. Por isso, no processo de perda de peso, o ideal é analisar primordialmente a saúde e [...]
Procedimentos com robô e laser trazem benefícios expressivos aos pacientes Os avanços tecnológicos aliados às cirurgias médicas têm trazido inúmeros benefícios aos pacientes. Desde agilidade nos procedimentos até maior segurança e precisão, novos equipamentos auxiliam os médicos na busca por resultados cada vez melhores em relação aos métodos tradicionais. No ramo urológico, relacionado ao tratamento [...]
A relação direta entre os hábitos saudáveis e o equilíbrio hormonal Os hormônios são substâncias geradas por glândulas do sistema endócrino que equilibram as funções biológicas do corpo. Apesar de serem liberados no sangue e percorrerem todo o organismo, eles afetam apenas a célula-alvo, designada para receber suas mensagens. Quando os hormônios não estão equilibrados, [...]
A humanização da medicina Quanto tempo leva suas consultas médicas? A correria diária fez com que passasse despercebido o fato de que tais compromissos duram menos que a metade do tempo que se leva em salas de espera e locomoção. Em meio a esse dinamismo de agendas marcadas a cada 10 minutos, atendimentos impessoais e [...]
Como seus hábitos ajudam a prevenir a doença A próstata é uma glândula masculina que envolve o canal por onde passa a urina, que é a uretra. Sua principal função é produzir parte do líquido que constitui o sêmen, junto com os espermatozoides. O câncer de próstata é o crescimento e multiplicação desordenada de algumas [...]
A importância do oxigênio no funcionamento do organismo O oxigênio é a principal fonte de energia para o funcionamento celular. Através da respiração, ele entra no corpo e elimina os gases nocivos que afetam o pH sanguíneo e podem causar inflamações, além de aumentar o risco de doenças crônicas. No entanto, a respiração não se [...]
