Lifestyle Medicine: medicina preventiva

É uma prática clínica baseada em evidências científicas onde mudanças de estilo de vida (como atividade física, nutrição, gerenciamento do estresse, conexão humana, felicidade, qualidade do sono e espiritualidade) são utilizados para prevenir, tratar e até mesmo reverter a progressão de doenças crônicas, tendo como foco não apenas a consequência mas a causa do problema.

Seu estilo de vida pode ser responsável pela saúde que você tem

“Sua saúde começa onde sua zona de conforto termina”

Dra. Danielle Salaorni de Resende, cardiologista

Ser saudável é uma escolha.

Alimente-se bem, pratique atividade física e mantenha seus exames em dia.

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